据英国《经济学家》杂志报道，被科学界视为雄性短寿的原因很多，其中之一是配偶竞争论，即雄性为了获得繁衍机会，就必须争夺雌性，这就从另一方面代表着雄性必须经历更大的配偶竞争压力，其代价就是寿命的损耗。相反，雌性则不必承受这种压力。

　　如果这个理论正确，那么遵循“一夫多妻制”的动物肯定会有明显的雄性短寿现象，而在“一夫一妻制”中，雌性和雄性的寿命应该不会有明显差异。

　　为了证明这个理论是不是正确，英国和印度两位科学家设计实验，并在英国《皇家学会会报》上发表论文，试图证实“配偶竞争”对雄性寿命的影响效果。这两位科学家一位是英国剑桥大学的提姆克拉顿布罗克，另一位是在印度班加罗尔市科学研究所的卡维塔艾斯瓦拉。

　　试验的基本思路是比较在“一夫多妻制”和“一夫一妻制”的动物中，前者的寿命是否更短，衰老更快。

　　他们收集的35种包括鸟类和哺乳动物的数据，正如预想的一样，在19种“一夫多妻制”动物中，雄性在生命的各阶段死亡率都比雌性要高。而且随年纪的增长，死亡率的差值也慢慢变得大，即雄性的死亡率比雌性的死亡率越来越高，雄性的衰老进程越来越快。但是在“一夫一妻制”的动物中，却没有明显的差异。

　　克拉顿布罗克表示，“如果一只雄性占有10只雌，那么它随时随地都面临着来自其他9只雄性的威胁，它们虎视眈眈伺机抓住它的弱点，只要稍有闪失，就会立刻扑上来杀夫抢妻。在这样残酷的形势下，每一个获胜的雌性接管者就必须在一两个繁殖季节内完成全部受孕过程，分秒必争不容喘息，这显然是要付出寿命代价的。”

　　不过还有一个因素也不能忽略动物的寿命还取决于外部环境因素，即天敌的多少、食物是否充足、身体健康状况等等。如果上述条件十分恶劣，所有动物都是不可能长寿的，那么生存的最大意义就是繁殖，而不是提高生命质量和进化。因此，外部环境的状况，自然要影响到寿命，环境越恶劣寿命越短。

　　但是，尽管环境因素的影响普适于所有物种的寿命，可是却不能解释存在于性别间的寿命差异问题。这也正是克拉顿-布罗克和艾斯瓦拉试图解答的问题。他们的实验最终希望找到一种物种：它的外部环境足够安全，没有天敌、食物充足、身体健康，然后再对比寿命问题是否依旧在性别间有差异。“而这个物种就是人类。”

　　克拉顿布罗克认为，今天，男性短寿的现象恰恰表明了在人类进化史上，曾经占有统治地位的一夫多妻制

　　男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。为此，英国《每日邮报》2月9日刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答，以帮助男性了解自己的身体状况，哪怕只有一个问题没通过，都意味着你的身体需要检修了。

　　呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩辛普森强调，如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时，都感觉呼吸困难及胸口疼痛和发紧，可能是动脉变窄而发出的警报。

　　TIPS：美国福瑞斯特大学医学院研究人员的一项实验显示，每天多吃花菜、胡萝卜、青豆、豌豆和玉米的老鼠，动脉变窄的比例远低于不吃的老鼠。原来，这些蔬菜有遏止动脉硬化的作用。动脉硬化使动脉变硬和变窄，可能导致心脏病和中风。已有研究发现，蔬菜吃得多的人心脏病的发病几率较低。

　　血管慢性发炎据信是动脉硬化的原因。研究显示，植物化合物多酚兼有消炎和抗氧化作用。此外，蔬菜也含有丰富的维生素，有抗氧化剂的作用，也就是说有中和破坏细胞的游离基的作用。

　　研究以花菜、胡萝卜、青豆、豌豆和玉米为主，部分原因在于这些是美国吃得最普遍的蔬菜。其他蔬菜很可能也有类似抗动脉硬化的作用，但仍有加以研究的必要。

　　不规律起夜可能由于：一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力；二是因为喝了大量咖啡、含的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急，排尿量却很少，尿液或*中含血，这可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌症。

　　应对：尿频并非前列腺癌的征兆，但透过体检可以了解自身患病的风险，另外，检查直肠情况和前列腺特异性抗原水平会帮助诊断是否真的患有癌症。

　　多吃：男士们的餐桌上应该多些海产品、瘦肉、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等，以满足*对锌的需求；多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果等，以补充各类抗氧化剂。

　　少吃：酒类、辣椒等食品以及吸烟虽然不会直接引起前列腺疾病，但是对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会位不适，还可以引起前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成排尿不畅，所以，尽量少接触。

　　多喝水，尤其白天应该多喝一点。为了避免频繁起夜，在临睡前2～3个小时应减少饮水。特别提醒喝得多，尿也多。但是，尿急时“忍一会儿”的态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。对于前列腺疾病的患者来说，这样容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，还可能发生排尿困难和急性尿潴留。所以，记住有尿意时立刻去小便。

　　前列腺的位置决定了男人是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。所以最好不要久坐。应该经常活动活动，如散步、打拳等。

　　另外，保持温暖的局部环境可使前列腺引流通畅、充血水肿状态得到缓解；反之，受凉则易加重前列腺的症状。

　　血液中葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染，从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈，同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频

　　夜间开车眼睛不舒服，表示眼睛存在一些问题，英国视光师学院的校长罗伯霍根指出。如果是年轻人，问题可能是视网膜黄斑变性，它会影响人在夜间的视物能力；如果是老年人，其原因更可能是白内障的形成。随着情况恶化，白天也会出现视物模糊的情况，65岁以上老人中约1/3受此困扰。

　　心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣如运动、会朋友，甚至丧失，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等，其自杀倾向高于普通人三倍，也更容易患冠状动脉硬化。

　　应对：应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助，压力过大可以给自己放个长假，重新规划人生。

　　许多抑郁症患者早期都认为自己是失眠症，常以失眠为由求治，部分患者甚至自购镇静催眠药物改善失眠，常见的现象是开始用药时失眠似乎有所改善，以至患者更加相信自己的判断，但随着病情的发展，患者感到所需催眠药的剂量慢慢的变大，但仍未得到足够的休息，精力越来越差，情绪越来越糟，甚至身体出现其他毛病，如食欲、体力下降，心慌、胸闷、气短等，最后连失眠也可能加重了，才去就医。

　　315是消费者权益日，但是央视在315播出的有关河南双汇使用瘦肉精猪肉的事件以来，瘦肉精成为人类关注的焦点。那么什么是瘦肉精呢？瘦肉精对*有哪些危害呢？

　　瘦肉精，是一种动物用药，将瘦肉精添加于饲料中，能增加动物的瘦肉量、减少饲料使用、使肉品提早上市、减少相关成本。但是吃了瘦肉精的猪肉对*伤害很大，国家相关部门已经明令禁止作用。那么瘦肉精对*有哪些危害呢？

　　“瘦肉精”中毒后会出现面红、口渴、皮肤过敏、红色丘疹，心情烦躁不安宁。失眠、手指震颤、足有沉感，严重时不能站立。肌肉颤动伴有疼痛。心动过速，乏力、恶心呕吐、耳鸣、头疼、头晕等系列代谢紊乱、障碍性中毒症状。长期食用有致染色体畸变诱发恶性肿瘤的危险。

　　据有关卫生部门对中毒病人的血液检测表明，在瘦肉精中毒的患者群体中，若患有心、脑血管疾病、糖尿病、甲状腺亢进、前列腺肥大者可造成威胁生命的恶果。孕妇如果瘦肉精中毒可导致癌变、胎儿致畸的严重危害。

　　在一些城市的居民小区内，用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱。但运动医学专家却指出，老年人长时间走这

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