大暑按期而至,窗外夏味更浓。在一阵一阵的蝉鸣声中,你不管是在室外的高温暴晒下汗流浃背,仍是在空调房里享用冰凉的夏天;不管是在步行大自然,仍是Citywalk;不管在球场挥洒汗水,仍是在游泳池的恒温水里自在络绎……都别忘记维护好自己的眼睛。
激烈的阳光会晒伤咱们的眼睛,紫外线的长期直射会形成光害性角膜炎、白内障等眼部疾病,危害视觉健康。所以,尽可能防止长期暴露在太阳光下,或许采纳恰当的遮阳办法,比方戴长檐帽或太阳镜等。
夏日眼部周围油脂排泄旺盛、易出汗,一起细菌在30℃-40℃的环境下繁衍速度也更快,这时候就特别要注意眼部清洁,尽可能的防止用手或衣物揉眼睛,防止眼部感染。
夏日长期待在空调房里,加上常常运用电脑或手机,眼睛眨动的次数会削减,易引起泪膜不稳定、泪液蒸腾过快,导致“干眼症”。因而:
防止过度用眼,主张每用眼一个小时至少歇息十分钟,保证眼睛得到应有的歇息。
“红眼病”即急性细菌性结膜炎,发病急且传染性强,特别简单在炽热湿润的气候里众多,因而夏日相同也是红眼病的高发时节。能够侧重从以下几个方面做防备: