天然光照：野外环境中的光照强度远高于室内，有研讨标明，天然光中的全光谱阳光有助于促进视网膜发生一种名为多巴胺的神经递质，这种物质被以为能够减缓眼轴的成长，然后协助防备或操控近视的展开。

  视觉间隔：在野外活动时，眼睛要一向地调整焦距以习惯不一样的视觉间隔，从远处的山景到近处的物体。这种视觉焦距的一向在改变有助于训练眼睛的调理才能，减轻长期近间隔用眼形成的调理严重。

  削减近间隔用眼：野外活动能够大大削减孩子花在阅览、写作、运用电子设备等近间隔活动上的时刻，这些都是已知的近视危险要素。

  组成维生素D：适度的紫外线露出能添加体内维生素D的水平，而维生素D被以为或许与眼睛健康和近视展开有关。

  血液循环：野外活动能添加身体的血液循环，改进眼睛的血液供给，有助于眼睛的健康。

  根据这些原因，许多眼科医学专家和教育主管部门引荐儿童及青少年每天至少进行两小时的野外活动，哪怕仅仅身处野外，并不展开体育运动，也或许有助于防备近视或操控其展开。

  但是，重要的是要注意，野外活动应该是安全和适合的，一起要维护眼睛免受激烈阳光的损伤，例如佩带太阳镜和帽子。

  假如您对该方针文件有疑问，点击“我要问”在线咨询，也能够拨打上方的电话咨询有关部门，或许拨打市长热线。