尽管咱们常传闻皮肤需求防晒，但很少有人意识到眼睛相同需求维护。紫外线对眼睛的损害是清楚明了的，由于阳光中的紫外线辐射能够穿透眼睛的通明结构，如角膜和晶状体。

  举例来说，长时间暴露在紫外线下或许会引起白内障、黄斑变性等严峻眼部疾病，白内障会导致视力含糊，而黄斑变性会影响视力的中心区域。

  别的，短期激烈的紫外线照耀，也会引起急性的电光性眼炎，表现是眼睛痛、流泪、睁眼困难等。咱们常传闻的雪盲症，便是一种典型的紫外线损害，严峻的时分会有失明的危险。

  因而，运用太阳镜或佩带防紫外线的护目镜是有必要的。要注意的是，不是深色的墨镜就都能有用防紫外线。挑选太阳镜时，可优先考虑那些标有UV400防护或能阻挠99-100% UVA和UVB的太阳镜。假如阳光不激烈，也可优先考虑佩带宽边帽，它能协助遮挡部分紫外线。

  尽管咱们常传闻皮肤需求防晒，但很少有人意识到眼睛相同需求维护。举例来说，长时间暴露在紫外线下或许会引起白内障、黄斑变性等严峻眼部疾病，白内障会导致视力含糊，而黄斑变性会影响视力的中心区域。