翻转拍，又可以称为回转拍、翻转镜、蝴蝶拍、flipper，是用于调理功用查看和练习的一种东西，它长这样：

  拍子上下分别是一副凹透镜和一副凸透镜，可以理解为近视镜片和远视镜片，常用度数为±200度的。其间近视镜片可以调集调理力，而远视镜片可以放松调理力，来回翻转运用，可以直接进行调理灵敏度的查看，也可以适用于一紧一松的调理练习。这种练习确实是临床常用的、改进调理问题的办法。

  《Clinical Management of Binocular Vision》中，列出了运用±200翻转拍查看调理灵敏度的正常值规模。我举这个比如是要阐明，翻转拍是国内国外都认可的调理查看和练习东西，运用妥当的话，它并不是智商税问题就在于，这样的产品被乱用了，医师也乱用、而市面上我们乃至不需要医师判别，就能自行购买到，还有大V和一些大众号开团售卖。衍生出来的“成效”主要是这几个：提高裸眼视力、提高远视储藏、协助近视防控。

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