北京冬奥会正在如火如荼地举行，看运动员们在滑雪场上意气风发的一起，咱们或许也留意到了，滑雪选手都会戴一副看上去很粗笨，但却很炫酷的防护镜，这是做什么用的呢？滑雪时为何需求戴防护镜昵？有人说这是为防止尘埃或碎冰块进入眼内，也有人说是为了防护眼睛受强光影响。这些说法有必定道理，但不完全正确。

  事实上，运动员只是在露天的冰雪项目——比方高山滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、自由式滑雪中戴防护镜，而在室内的冰雪项目——比方短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶等项目中不戴防护镜，两者最大的区别是——室外有紫外线，室内却很少。防护镜的最大意图是防护紫外线。

  紫外线这个称号咱们并不生疏，尤其在新冠疫情期间，用紫外线灯消毒灭菌是医院的常态。而咱们的身体也离不开紫外线，它能够让体内的维生素D变成活性维生素D，促进体内的钙吸收，促进骨骼的健壮。但过量的紫外线露出，就会对咱们的身体形成晦气影响。

  紫外线nm之间波长的光，是肉眼看不见的，因而对眼睛的损害也是无形的。眼科有一种疾病叫做翼状胬肉，这种疾病通常被以为与紫外线露出有很大的相关性。紫外线傍边的UVA和UVB能够穿透角膜进入到眼镜里边，影响到一个叫做晶状体的安排，而晶状体吸收了很多的紫外线能量今后，会变得污浊成为白内障，因而，翼状胬肉、白内障，都是不可逆的疾病，只能够经过手术医治。

  在室外参与冰雪运动时，冰面会反射很多紫外线到眼睛，假如不进行紫外线防护，就会形成角膜上皮的急性损害，称为电光性眼炎（称号来自于电焊时紫外线对眼睛的损害），表现为疼痛、畏光、流泪等症状。同样会反射很多紫外线的前言还有海面、沙漠、柏油路面等，所以水上运动、沙漠越野、公路自行车等项意图运动员也同样会戴紫外线防护镜。

  需求指出的是，并不是一切的太阳镜都能阻挠紫外线的太阳镜才能够阻挠一切紫外线进入到眼睛里边。那么，近视患者怎么办呢？莫非要在提升眼镜外面，再加一副太阳镜吗？事实上，这样的一种情况下能够配戴一种叫做光致变色镜的近视纠正镜片，这种眼镜会在接触到紫外线今后快速的变成深色，防止眼睛遭到损害，一旦回到室内，深色就会很快地褪去，这种眼镜是喜爱户外运动的近视患者的最佳挑选。

  跟着北京冬奥会的成功举行，会有更多的人喜爱上冰雪运动，而在户外运动尤其是滑雪时，切勿忘掉紫外线防护哦。（作者陈志，系复旦大学隶属眼耳鼻喉科医院博士）